Малыш плохо спит?

Ваш малыш плохо засыпает или часто просыпается ночью?

Попробуйте плавание! И вот что изменится:

3 причины, почему бассейн - это крепкий сон.

1. Физическая усталость.

Вода мягко нагружает все группы мышц, снимая гипертонус и напряжение.

2. Дыхательная гимнастика.
Ныряние и плавание учат правильно дышать, насыщая организм кислородом.

3. Гармонизация нервной системы.

Плавные движения в воде успокаивают, снижая уровень стресса.

ВОЗРАСТ МАЛЫША не имеет значения, выбирайте занятия

для детей ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ, ОТ 3 ДО 5 ЛЕТ, ОТ 5 ДО 10 ЛЕТ

Научный факт:

Исследования показывают, что дети, посещающие бассейн 2-3 раза в неделю, засыпают на 30% быстрее и реже просыпаются ночью.

Как усилить эффект?

- Оптимальное время занятий — первая половина дня (чтобы к вечеру осталась приятная усталость).

- После бассейна —теплый душ и расслабляющий массаж.

Проверьте сами!

Детский бассейны "Остров детства", Воронеж, Беговая, 225 б, т. 280-280-0